5 trucchi per una pancia senza grasso

L’estate è arrivata e presto dovremo fare vedere al mondo, o almeno alla spiaggia, il nostro fisico. Ma perché dovremmo tirare dentro la pancia e nascondere il grasso che si è accumulato durante l’inverno? Per fortuna c'è ancora tempo...

I 2 migliori ingredienti per la keto dieta

Se pratichi una regolare attività fisica e sei fan della keto dieta, o dieta chetogenica, cioè una dieta a basso contenuto di carboidrat …

5 motivi per includere gli MCT nella tua dieta

Dunque, vorresti perdere peso, sentirti più energetico ed essere sazio più a lungo? L'olio o polvere MCT potre …

Dusko: "Ho più energia che mai!"

Essendo molto attivo fisicamente, Dusko era spesso stanco e cercava un aiuto per sbarazzarsi dei chili in più e per aumentare i suoi livelli di …

5 segni che le tossine stanno bloccando la perdita di peso

Non essere in grado di perdere peso è ingiusto! Ecco come riuscirci in 10 giorni.

Una dieta chetogenica senza la L-carnitina non ha senso

Gli esperti hanno scoperto che se si fa una dieta chetogenica, il livello di L-carnitina nel corpo diminuisce e senza di essa, la combustione di grass …