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"Sono passato da 84* kg a 65* kg !"

Rob è un indaffarato vice preside di una scuola elementare. "Come papà di una ragazzina di 11 anni e di un bambino di 7 anni molto attivo, ho pochissimo tempo per me stesso e da quando ho compiuto 40 anni il mio peso è iniziato ad aumentare".

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5 abitudini mattutine per il massimo rendimento

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I probiotici potrebbero essere la chiave per una perdita di peso di successo - ecco cosa c'è da sapere

I probiotici hanno un impatto su tutto, dalla digestione al peso. Scopri come utilizzare il potere dei ceppi microbici a tuo vantaggio!

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Come potenziare i tuoi allenamenti in estate

L'estate porta con sè giornate più lunghe, temperature più alte e attività all'aperto. Mantieniti fresco ed energizzato mentre ti godi gli allenamenti in spiaggia, al parco o all'aperto.

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Resettare il corpo dopo la Pasqua con una disintossicazione del fegato

Tutto quel cibo delizioso durante la Pasqua ha dato al vostro fegato un po' di lavoro in più. Sostenetelo con un buon detox per il fegato!

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